xəbərlər

Həyatda dəri problemləri tez-tez olur.Sızanaq çox yaygın bir dəri problemidir, lakin hər kəsin sızanaq problemi fərqlidir.İllərlə dəriyə qulluq təcrübəmdə sızanaqların bəzi səbəblərini və həll yollarını ümumiləşdirdim və sizinlə paylaşdım.

Acne, sızanaq kimi də tanınan sızanaqların qısaltmasıdır.Bundan əlavə, onun ümumi adlarına sızanaq, sızanaq və s. daxildir. Bu dermatologiyada ümumi və tez-tez rast gəlinən xəstəlikdir.Onun əsas xüsusiyyəti odur ki, üzdə, başda, boyunda, sinədə, kürəyində və zəngin yağ bezləri olan digər hissələrdə sızanaqların olmasını xoşlayır.Bəs sızanaqların səbəbi nədir?

Sızanaqların səbəbləri

Hormon balanssızlığı: Hormon balanssızlığı, bədəndəki hormonların dəyişməsi ilə əlaqədar olan sızanaqların ümumi səbəblərindən biridir.Xüsusilə qızlarda menstruasiya əvvəli və sonrasında sızanaqlar əmələ gəlir.

Zərərli həyat vərdişləri: tez-tez iş vaxtından artıq iş, ciddi yuxu olmaması, qeyri-müntəzəm pəhrizin şirin, yağlı, ədviyyatlı qidalara üstünlük verməsi, həddindən artıq içki içmək və siqaret çəkmək bədəndə endotoksinin yığılmasına, sızanaqların yaranmasına səbəb olacaq.

İşdə, həyatda və ruhda yüksək təzyiq: stress bədəndə endokrin pozğunluqlara səbəb olacaq, nəticədə həddindən artıq sebum ifrazı və sızanaqların meydana gəlməsinə kömək edəcəkdir.

Düzgün olmayan dəriyə qulluq: Gözəlliyi sevən bir çox qadın uzun müddət qıcıqlandırıcı maddələr olan dəriyə qulluq məhsullarından istifadə edir ki, bu da saç folikülünün ağzını bağlamaq şansını artıracaq.Bundan əlavə, üzün həddindən artıq təmizlənməsi və sürtülməsi, gigiyenaya diqqət edilməməsi kimi faktorlar dəri bariyerini zədələyəcək, məsamələrin iltihab əmələ gəlməsini stimullaşdıracaq və sızanaqların əmələ gəlməsinə səbəb olacaq.

Bəs sızanaq dərisi necə həll edilməlidir?

İlk növbədə əhvalınızı rahat saxlayın.Əhvalınızın keyfiyyəti insan hormonlarının ifrazına birbaşa təsir edəcək.Buna görə də gündəlik həyatda şən əhval-ruhiyyəni saxlamağa, psixoloji vəziyyəti tənzimləməyə, əhval-ruhiyyəni sakitləşdirməyə, tez-tez küsməməyə, təzyiqi düzgün şəkildə çıxarmağa çalışmalıyıq.

2. Sağlam həyat tərzini qoruyun: kifayət qədər yatın, yemək yeyin və danışın, ədviyyatlı yeməklərdən çəkinin və düzgün idman edin ki, bu da orqanizmdən toksinlərin atılmasına şərait yaratmaqla yanaşı, sızanaqların əmələ gəlməsini də azalda bilər.

3. İdman, söhbət və özünü təklif etməklə əldə edilə bilən həyatda təzyiqi düzgün şəkildə tənzimləyin.

4. Dəriyə qulluq vasitələrinin seçiminə və istifadəsinə diqqət yetirin, yumşaq və qıcıqlandırıcı olmayan dəriyə qulluq məhsulları seçin, üz gigiyenasına diqqət edin.O, həmçinin sızanaqların əmələ gəlməsini azalda bilən və sızanaq izlərini aradan qaldıra bilən salisilik turşu və azelaik turşusu olan dəriyə qulluq məhsulları kimi sızanaq müalicəsi üçün dərman dəriyə qulluq məhsulları ilə birlikdə istifadə edilə bilər.

Araşdırmaya görə, yan təsirləriazelaik turşusu Cas 123-99-9sızanaqların müalicəsində əsasən göz ardı edilə bilər.B sinfi dərmanı olaraq, azelaik turşusu hamiləlik zamanı və ya tək başına sızanaqların müalicəsi üçün digər dərmanlarla birlikdə istifadə edilə bilər.

Qısacası, sızanaq baş ağrısı olsa da, düzgün üsullar götürüb dəriyə qulluq etdikcə, sızanaqların əmələ gəlməsini mütləq azalda və qarşısını ala bilərik.Ümid edirəm ki, yuxarıdakı üsullarla sağlam dərini qoruya və sızanaqlardan xilas ola bilərsiniz.