xəbərlər

İstər üç, istərsə də doqquz addımınız olsun, hər kəs dərini yaxşılaşdırmaq üçün bir şey edə bilər, yəni məhsulu düzgün qaydada tətbiq etmək. Dərinizin problemi nə olursa olsun, təmizləmə və tonlama əsasından başlamalı, sonra konsentratlaşdırılmış aktiv maddələrdən istifadə etməli və suda möhürlənərək tamamlamalısınız. Təbii ki, gün ərzində SPF var. Yaxşı bir dəriyə qulluq proqramının addımları aşağıdakılardır:

1. Üzünüzü yuyun

Səhər və axşam üzünüzü yaxalayın və təmiz ovuclarınız arasında az miqdarda yumşaq üz təmizləyicisini silin. Zərif təzyiqlə bütün üzü masaj edin. Əllərinizi yuyun, üzünüzü su ilə masaj edin və yuyucu vasitə və kir təmizlənənə qədər üzünüzü yuyun. Üzünüzü yumşaq bir dəsmal ilə qurutun. Makiyaj edirsinizsə, axşam iki dəfə təmizləməli ola bilərsiniz. Əvvəlcə makiyajı makiyaj təmizləyicisi və ya miselyar su ilə silin. Kosmetikanın daha asan düşməsi və gözləri ovuşdurmaması üçün xüsusi göz makiyajı təmizləyicisini bir neçə dəqiqə gözlərə sürməyə çalışın. Sonra bütün üzü yumşaq bir şəkildə təmizləyin.

2. Toner çəkin

Tonik istifadə edirsinizsə, təmizlədikdən sonra istifadə edin. Bir neçə damcı tonik ovucunuza və ya pambıq yastığa tökün və üzünüzə yumşaq bir şəkildə sürtün. Tonerinizin aşındırıcı funksiyası varsa, bu o deməkdir ki, o, kimi maddələrdən istifadə edirqlikolik turşuyalnız gecə ən yaxşı şəkildə istifadə olunan ölü dəri hüceyrələrini çıxarmaq üçün. Nəmləndirici formula gündə iki dəfə istifadə edilə bilər. Eyni zamanda aşındırıcı tonik və retinoidlər və ya digər aşındırıcı məhsullardan istifadə etməyin.

3. Essensiyanı tətbiq edin

Səhər, ağardıcı C vitamini mahiyyəti kimi antioksidant tərkibli essensiyadan istifadə etmək üçün yaxşı vaxtdır. Çünki onlar dərinizi gün boyu qarşılaşdığınız sərbəst radikallardan qoruya bilər. Gecə dərinin gecə qurumasının qarşısını ala bilən hialuron turşusu olan nəmləndirici essensiyadan istifadə etmək üçün yaxşı vaxtdır, xüsusən də dərini qıcıqlandıra və quruda bilən yaşlanma əleyhinə və ya sızanaq müalicəsi istifadə edirsinizsə. Serumda α-hidroksi turşusu (AHA) və ya laktik turşu kimi aşındırıcı maddələr də ola bilər. Nə istifadə edirsinizsə, həmişə yadda saxlayın: nəmləndirici kremin altında su əsaslı, nəmləndirici kremdən sonra isə yağlı essensiyadan istifadə edilməlidir.

4. Göz kremi çəkin

Gözlərinizin altındakı bölgəyə adi nəmləndirici tətbiq edə bilərsiniz, ancaq xüsusi bir göz kremi istifadə etmək qərarına gəlsəniz, adətən nəmləndiricinin altına çəkməlisiniz, çünki göz kremi çox vaxt üz nəmləndiricisindən daha nazikdir. Göz kremini metal top aplikatoru ilə istifadə etməyə çalışın və səhər şişməsinin qarşısını almaq üçün onu soyuducuda saxlayın. Gecələr nəmləndirici göz kreminin istifadəsi mayenin tutulmasına səbəb olacaq və səhər gözləri şişkin göstərəcək.

5. Ləkə müalicəsini istifadə edin

Vücudunuz təmir rejimində olarkən, gecə saatlarında sızanaq ləkələrini müalicə etmək yaxşı bir fikirdir. Benzoil peroksid və ya kimi sızanaq əleyhinə maddələrin qatlanmasından çəkininsalisilik turşuqıcıqlanmaya səbəb ola biləcək retinol ilə. Bunun əvəzinə dərinizi sakit və nəmli saxlamaq üçün əlinizdən gələni etdiyinizə əmin olun.

6. Nəmləndirici

Nəmləndirici krem ​​yalnız dərini nəmləndirə bilməz, həm də tətbiq etdiyiniz bütün digər məhsul təbəqələrini bağlaya bilər. Səhərə uyğun yüngül tonik axtarın, tercihen SPF 30 və ya daha yüksəkdir. Gecələr daha qalın bir gecə kremindən istifadə edə bilərsiniz. Quru dərisi olan insanlar gec-tez kremdən istifadə etmək istəyə bilərlər.

7. Retinoidlərdən istifadə edin

Retinoidlər (vitamin A törəmələri, o cümlədən retinol) dəri hüceyrələrinin dövranını artıraraq tünd ləkələri, sızanaqları və incə xəttləri azalda bilər, lakin xüsusilə həssas dərilər üçün qıcıqlandırıcı da ola bilər. Retinoidlərdən istifadə etsəniz, günəşdə parçalanacaqlar, buna görə də yalnız gecə istifadə edilməlidir. Onlar həmçinin dərinizi günəş işığına xüsusilə həssas edir, buna görə də günəşdən qoruyucu vasitə mütləqdir.

8. Üzə qulluq yağı çəkin

Əgər üz yağı istifadə edirsinizsə, onu digər dəriyə qulluq vasitələrindən sonra mütləq istifadə edin, çünki başqa heç bir məhsul yağa nüfuz edə bilməz.

9. Günəş kremi çəkin

Bu, son addım ola bilər, lakin demək olar ki, hər bir dermatoloq sizə günəşdən qorunmanın hər hansı dəriyə qulluq planının ən vacib hissəsi olduğunu söyləyəcək. Dərinizi UV şüalarından qorumaq dəri xərçənginin və yaşlanma əlamətlərinin qarşısını ala bilər. Nəmləndiricinizdə SPF yoxdursa, hələ də günəşdən qoruyucu sürtməlisiniz. Kimyəvi günəş kremi üçün, günəşdən qoruyucu təsirli olması üçün çölə çıxmazdan əvvəl 20 dəqiqə gözləyin. Geniş spektrli SPF axtarın, yəni günəş kreminiz UVA və UVB şüalarının qarşısını ala bilər.